يشتهي الكثير من الأشخاص تناول البيتزا، حيث ان البيتزا تعتبر وجبة مفضلة عند الكثيرين، ولكن يجب أن تكون حذر بشكل كبير عند تناول البيتزا وذلك بسبب خطورتها على الصحة حيث أن الدهون الموجودة في البيتزا وبالإضافة إلى العجينة الخاصة بها تعتبر مضرة للصحة في حالة تناولها بصورة يومية أو بصورة متكررة، ولذلك يجب عزيزي القاريء أن تتناول قطع قليلة من البيتزا كما يجب ان تتجنب تناول انواع معينة منها وفي تلك المقالة سنوضح كافة التفاصيل حول اخطر نوع من انواع البيتزا الموجودة في الأسواق.
بيتزا خطيرة على الصحة
اخطر انواع البيتزا على الصحة هي البيتزا التي تعتمد في مكوناتها على اللحوم الصناعية ومنها السلامي، حيث لن بيتزا السلامي تعتبر مضرة بشكل كبير على صحة الإنسان، ولذلك اذا كنت من مصابي أمراض القلب او لديك تاريخ في العائلة إتجاه أمراض القلب الموروثة، يجب ان تحذر جيدا من تناول البيتزا التي تحتوي على اللحم الصناعي ومنها بيتزا البيبروني التي تدمر الصحة وتؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم بشكل كبير، كما تتسبب في أمراض السمنة المزمنة وغيرها من المشاكل الصحية.
خطورة البيتزا على الصحة العامة
فيما يلي سنوضح طريقة تناول البيتزا بشكل متوازن وسليم وذلك لتجنب أمراض القلب والسمنة:
- يفضل ان تقوم بتناول بيتزا الخضروات، حيث انها تحتوي على قدر اقل من المكونات المضرة بالصحة، وتعتبر بيتزا الاناناس من انواع البيتزا غير المضرة بالصحة.
- يمكنك تناول بيتزا المرجريتا، والتي لا تتسبب في مشاكل صحية كبيرة مقارنة ببيتزا اللحوم المصنعة ومنها بيتزا السلامي وبيتزا البيبروني.
- حاول أن تتجنب البيتزا التي تقدم في مطاعم تجارية، حيث ان صناعتها في المنزل أقل تكلفة وأقل ضررًا على الصحة العامة.