“ازاي كنا عايشين واحنا منعرفش أهميته” .. 6 استخدامات عبقرية لقشر البيض لم تسمع بها من قبل .. هتندمي انك كنتي ترميه

يعتبر الاهتمام بتناول البيض واطعامه للأطفال الصغار هدف أساسي في حياة جميع الأمهات، ولاسيما أن تناول البيضة كاملة يعتبر إنجاز في حد ذاته لأنها تحتوي على فوائد عدة باعتبارها مصدر هام للبروتين والكالسيوم، وفي وسط الزحام لايعلم الكثيرين أن قشور البيض تحمل الفائدة الأكبر من البيضة نفسها، لذلك نوفر لكم كافة الفوائد هن قشور البيض وكيفية استخدامها فيما يلي.

فوائد قشور البيض

لا تقتصر فوائد قشور البيض علي الإنسان فقط، لكنها هامة كذلك للبنات، واليكم فوائدها مفصلة:

• تحتوي قشور البيض على كمية كبيرة من الكالسيوم، وهو معدن أساسي لصحة العظام والأسنان.
•  تحتوي القشور على نسبة من البروتين، الذي يعتبر مهما لبناء الأنسجة وتقوية العضلات.
• المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك، وهي جميعها معادن ضرورية لصحة الجسم.
• قد تساعد قشور البيض في تحسين صحة الجهاز الهضمي ودعم عملية الهضم بسبب احتوائها على الألياف الغذائية.
• يمكن تحويل قشور البيض إلى مسحوق واستخدامه كسماد عضوي لتغذية النباتات وتحسين جودة التربة المنزلية.

كيفية استخدام قشور البيض 

يمكن استخدام قشور البيض باضافتك الى الكثير من الأطعمة المتنوعة أو المشروبات، وذلك عقب هرسها أو طحنها ناعم جدا لتصبح مسحوق بودر سهل الاستخدام، ويمكن إضافته إلى طعام الأطفال بشكل مباشر،كما يمكن وضعها في كبسولات دوائية وتناوله كنوع من الدواء، أما بالنسبة للنباتات يمكن هرسة قليلا ووضعه في اصيص الزراعة تلاحظي فرق شاسع في نمو وإنتاج النبات.