يعتبر الشاي من أكثر المشروبات المفضلة التي يعشق تناولها الكثير وخاصة للمصريين، ولكن هناك اختراع خاص بالشاي وهو شرب الشاي بالفول السوداني ويعتبر هذا المشروب هام بصورة كبيرة ومفيد لصحة الجسم وتغذية القلب وهذا لاحتواء هذا المشروب على مواد تقاوم الأكسدة وتنظيم الملمس الخارجي والحماية من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وخطر الإصابة بأمراض السرطان وخاصة الجلد وأيضًا الحماية من خطر الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع ويمكنك التعرف على هذا المشروب من خلال استكمال هذا المقال.
ماذا تتضمن فوائد شاي الفول السوداني
هناك العديد من الفوائد الخاصة بهذا المشروب المصري ومنها التالي :
- أولا- المساهمة من حماية القلب من الإصابة بالأمراض.
- ثانيا- تقليل مستوي الكوليسترول الموجود في الدم.
- ثالثا- تنظيم معدل السكر في الدم.
- رابعا- يساهم هذا المشروب في التخلص من الوزن الزائد وتراكم الدهون.
- خامسا- تقليل خطر الإصابة من السرطان وخاصة سرطان الجلد.
- سادسا- تحسين وظائف المخ والدماغ عامة.
- سابعا- تقوية الجهاز المناعي.
- ثامنا- الحفاظ على نظافة وحماية البشرة من التجاعيد.
طريقة تحضير شاي الفول السوداني
- أولا- يتم إضافة ملعقتين من الفول السوداني داخل كوب من الماء الساخن.
- ثانيا- يترك منقوع لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.
- ثالثا- يتم تصفية الفول السوداني من الماء بعد ذلك ويتم شربه ساخن أو بارد وهذا حسب الرغبة، ويمكنك تناوله على الأقل ثلاثة مرات لكل أسبوع.