إن مشكلة الدهون الزائدة تعاني منه اغلب السيدات خصوصا في المجتمعات العربية، وذلك بسبب كثرة الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، والتي يقوم بتناولها الكثير دون النظر إلى ما تسببه في نهاية الأمر، ولكن عندما يصبح الوزن زائد عن الحد المناسب فإن ذلك يمثل مشكلة كبيرة، لذا تبحث النساء عن وصفات طبيعية تغنيها عن عمل الريجيم ويخلصها من الوزن الزائد في وقت قياسي، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا المقال باستخدام ورق الغار والنعناع.
وصفة ورق الغار والنعناع للتخلص من دهون البطن
يمكن عمل وصفة النعناع وورق الغار بكل سهولة والتخلص من الوزن الزائد وتظهر النتيجة خلال أسبوع واحد من الاستخدام وطريقة تحضير الوصفة هي:
أولا نقوم بإحضار ورق الغار والنعناع المطحون ووضعه في كوب.
ثم نقوم بإضافة الماء الساخن لهما ونترك الكوب حتى يصير الماء فاترا.
يمكن شرب الكوب قبل النوم بساعة.
كما يمكن القيام بشرب كوب من تلك الوصفة في الصباح والمساء للحصول على النتيجة المرجوة في أسرع وقت.
فوائد وصفة النعناع وورق الغار
توجد فوائد متعددة لتلك الوصفة التي أثبتت جدارتها بامتياز ومن أبرز تلك الفوائد:
تعمل على حرق حوالي 2800 سعرة حرارية خلال أسبوع واحد.
يعمل على سد الشهية والشعور بالشبع وتناول كميات قليلة من الطعام.
يساعد في التخلص من روائح الفم الكريهة ويعمل على التخلص من الألم الناجم عن الأسنان.
يقوم بالتخلص من سموم الجسم ومنح الجسم الرشاقة المرغوب بها.