على الرغم من أننا نقوم بشراب الكثير من المشاريب الساخنة الصحية ولكن لم نتساءل حول أهم الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الجسم عندما يقوم بإضافة الفول السوداني إلى مشروب الشاي التقليدي فيوجد به كمية هائلة جداً من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى وفيما يلي سنتعرف عليها وعلى طريقة تحضيره.
فوائد مشروب الشاي بالسوداني
يعد الفول السوداني من المكسرات التي لها فوائد كثيره جداً، فهي تعطي للجسم نشاط وحيوية بالإضافة إلى أنه به زيوت طبيعية ويعزز من عضلات القلب والشرايين كما يساهم في زياده المناعة.
يعطي أيضاً للجسم كميه من الكافيين التي يحتاج لها.
يساعد أيضاً الفول السوداني في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض مثل مرض السكر ومرض السرطان وغيرها.
يعمل على التخسيس لأنه يتواجد به كربوهيدرات مشبعة.
طريقة تحضير المشروب
من الممكن عمل الشاي بالفول السوداني بطريقه سهلة جداً من خلال عمل كوب من الشاي التقليدي بالطريقة العادية وبعد ذلك نحضر كمية من الفول السوداني ثم نقوم بتحميصه ووضعه بداخل المشروب لكن يجب عليك أن تختار الفول الذي ليس مضاف له ملح حتى يعطي لك مذاق جيد.
من الممكن أيضاً أن تقومي بتحضير هذا المشروب بطريقة ثانية وهي أن تقومي بعمل الشاي باللبن بدلاً من المياه وهذا سيكون ممتاز مع الفول السوداني فهو سيكون مذاقه لطيف جداً وخاصة عندما يكون بارد.