البيض من أهم البروتينات التي يحتاجها الجسم كما أنه مقوي طبيعي للمناعة حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والماغنيسيوم التي يحتاجها الجسم كما أن البيضة الواحدة تعد وجبة غذائية متكاملة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم كما أن هناك الكثير من الناس يتناولون البيض يوميا في وجبة الإفطار كما أن لا تقتصر الفائدة في البيض فقط بل أن قشر البيض أيضا فله فوائد كثيرة لا يعرفها الكثير من الأشخاص بل أن قشر البيض من أكثر الأشياء التي تعالج هشاشة العظام كما أنه يستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي فسوف نعرف بالتفصيل عن فوائد قشر البيض من خلال السطور التالية.
فوائد قشر البيض لجسم الإنسان
يعد قشر البيض من أكثر الأشياء التي تعمل على زيادة نسبة الكالسيوم والماغنسيوم في الجسم كما أن قشر البيض مقوي طبيعي للمناعة لأنه يحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم كما أنه يعمل على تقوية العظام ويعالج هشاشة العظام كما يمكن تناوله بكل سهولة وذلك عن طريق سلق البيض جيدا لقتل الميكروبات الموجودة في القشر ثم نقوم بتجفيفه جيدا ثم نقوم بطحنه في الكبة حتى يصبح بودرة يتم وضعها على كوب من اللبن او الشاي و نقوم بتناولها يوميا بعد الاستيقاظ من النوم. 
فوائد قشر البيض للبشرة
يعمل قشر البيض على تهدئة التهابات البشرة ويعالج حب الشباب الذي يعمل ازعاج لكثير من الأشخاص كما أنه يعمل على ترطيب البشرة وجعلها دائما ناضجة كما أنه منظف طبيعي للبشرة ويعمل على إزالة الرؤوس السوداء وتجاعيد البشرة.