دائمًا ما يتم البحث عبر منصات التواصل ومحركات البحث عن المشروبات الصحية والأعشاب ذات التأثير السحري على الدهون خاصة في منطقة الكرش والأرداف، وغالبًا ما يتم البحث عن الوصفات السهلة والسريعة ذات التأثير السحري، ومن هذه المشروبات كلًا من النعناع وورق الغار حيث لهم مفعول سحري في التخلص من دهون الكرش والأرداف بدون ريجيم ورياضة، حيث يستطيع ورق الغار بتكسير الدهون الصعبة الثلاثة وإضافة النعناع لها يعمل على إزالة سموم الجسم، ومن خلال الأسطر القليلة القادمة نقوم بعرض كافة التفاصيل التابعة المقالة إلى النهاية.
مقادير مشروب النعناع وورق الغار
وتأتي المكونات المستخدمة من أجل تحضير مشروب النعناع وورق الغار المستخدم في القضاء على الدهون وشد التراهلات خاصة في مناطق البطن والأرداف، بالإضافة إلى منطقة الفخذين كالتالي:
- مطحون النعناع.
- 3 ورقات من ورق الغار.
- عسل نحل حسب الرغبة.
- ماء مغلي.
طريقة التحضير
ومن أجل تحضير المشروب السحري المكون من ورق الغار والنعناع يجب اتباع الخطوات التالية:
- نقوم بإحضار كوب كبير ونضيف ورق الغار ومطحون النعناع.
- نصب الماء الساخن على المكونات ونقلبهم جيدًا.
- نغطي الكوب ومن ثم نتركه إلى أن يصبح المشروب فاتر.
- نشرب المشروب قبل النوم بساعة من أجل الحصول على نتائج مبهرة.
- نشرب المشروب في الصباح وفي المساء من أجل الحصول على نتائج مذهلة.
- يكسبك هذا المشروب الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام، ويساعد في حق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع الواحد.