يعتبر الفول السوداني من المكسرات المحببة لفئة كبيرة جدا من الناس وكذلك هو الأمر بالنسبة لمشروب الشاي فهو منتشر بشكل كبير في مصر ويحبه العديد من الأشخاص، ولكن لا يوجد العديد من الأشخاص قد جربوا إضافة الفول السوداني للشاي عند شربه، وينما توجد العديد من المشروبات ذات الفوائد المتنوعة، كذلك مشروب الفول السوداني مفيد جدا ويعد من أفضل المشروبات التي تحمل فوائد رائعة للإنسان.
يحتوي ايضا مشروب اليوم على قيمة غذائية عالية جدا حيث يعمل على تعزيز صحة القلب وبه الكثير من مضادات الأكسدة،وليس هذا فقط بل ايضا يعمل كذلك علي تنظيم وزن جسم الانسان، ونجد أن مشروب الفول السوداني يقدم العديد من الفوائد لنا مثل الوقاية من عدة أمراض مزمنة مثل مرض السكري، بالإضافة إلي أنه يحافظ على صحة شرايين قلب الإنسان، بالاضافة إلى أنه يعمل على انخفاض الضغط الدم.
فوائد لشاي الفول السوداني
شاي الفول السوداني ليس فقط مشروب لذيذ بل هو أيضا ملئ بالفوائد الغذائية العديده لجسم الانسان فهو يساعد في إنقاص الوزن حيث يعمل على جعل الشخص يشعر بالشبع لمدة طويلة وذلك بسبب احتوائه على الكربوهيدرات، بالإضافة إلي أن هذا المشروب يساعد على تأخير أعراض الشيخوخة المبكر، ولكن مع هذه الفوائد فإنه ينصح بعدم تناوله بكثرة وذلك بسبب أنه يمكن أن يزيد في الوزن إذا تم الإكثار منه.
طريقة عمل شاي الفول السوداني
لتحضير هذا المشروب الرائع عليك أولاً عمل كوب الشاي الخاص بك بطريقتك المعتادة التي اعتدى عليها،ومن ثمّ تضع الفول السوداني الذي قمت بتقشيره داخل كوب الشاي الخاص بك، إذا أردت إضافة أشياء أخرى فيمكنك وضع حليب مكثف محلى حيث أنه ليس فقط سيجعل مشروبك ألذ بل أيضًا سيجعل القيمة الغذائيه للمشروب عالية.