لايوجد إحساس أجمل من تذكر أيام الطفولة والحنين إليها وإلى الماضي الجميل، نجد بعض الأشياء الكثيرة حولنا التى كلما وجدت تذكرنا الماضي والطفولة فوراً، على سبيل المثال بعض المأكولات التى اعتدنا عليها في الصغر، مثل الفينو مع اللبن فعند تناولهم نشعر بالسرور والبهجة والحنين إلى ذكريات الماضي الجميلة والكثير والكثير غيرها من الأطعمة والأشياء، ومعنا اليوم مشروب رائع لا يعادله أي مشروب في الوقت الحالي وهو مشروب الشاي بالفول السوداني المشروب الذي تناولناه في الصغر واعتدنا على مذاقه وطعمه الرائع عندما كنا صغار، حيث كنا نتناوله من أجل طعمه اللذيذ واليوم كبرنا ونريد معرفة فوائده الكثيرة، تابعونا من خلال هذا المقال سوف نوضح لكم فوائده الكثيرة التى لم نكن نعلمها في السابق.
ماهي مكونات وطريقة عمل الشاي بالفول السوداني؟؟
لعمل الشاي بالفول السوداني نحتاج إلي:
- شاي أسود.
- ماء بما يناسب عدد الأكواب.
- فول سوداني.
- يضاف السكر حسب رغبة .
طريقة العمل:
- نضع الماء على النار .
- ونضع عليه الشاي حتى يغلي.
- ونسكب الشاي في الأكواب .
- ونضع عليه السكر ونقلب حتى الذوبان.
- نضع الفول السوداني فوقهم.
ماهي فوائد الشاي بالفول السوداني؟؟
- يساعد في خسارة الوزن، حيث أنه يحتوي على نسبة ألياف عالية تشعرك بالشبع.
- يساعد في طرد الجذور الحرة : ولأن المشروب يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة فإنه يحارب الجذور الحرة.
- يحتوي على كثير من الفيتامينات المفيدة : حيث يحتوي الشاي والفول السوداني على فيتامينات وأحماض كثيرة، مثل حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك والنياسين وفيتامين ب.