إن فوائد شاي الفول السوداني لا يختلف عليها اثنين، حيث أن هذا المشروب يعتبر في غاية الأهمية وذلك لأنه يمنح الجسم الطاقة والنشاط الذي يحتاج إليه عن طريق الفيتامينات المتنوعة والعناصر الغذائية الهامة التي يوفرها له، هذا بالإضافة إلى أن هذا المشروب له مذاق ضعي للغاية ويستخدم في تحسين مناعة الجسم للتصدي لأي خطر من الأمراض الفيروسية المنتشرة في العالم أجمع كما أن هذا المشروب يحتوي على الثيامين والريبوفلافين والفوليك وغيرها من المواد الهامة للحماية من السرطان، وإليك التفاصيل كاملة حول فوائد تناول وصفة الشاي على الفول السوداني في السطور القادمة من المقال.
فوائد شاي الفول السوداني
يساعد شاي الفول السوداني على زيادة الشعور بالشبع، وهو بالطبع ما سوف يخلصك من كمية كبيرة من الدهون في وقت قصير، بالإضافة إلى أنه يعالج أمراض القلب ويحميه من أي أضرار من الممكن أن تلحق به، ويحتوي شاي الفول السوداني على قدر جيد من الكربوهيدرات تساعد على فقدان الوزن طالما لم تتخطى الكمية الموصى بها.
طريقة تحضير شاي الفول السوداني
قومي بتحضير مشروب الشاي بالطريقة التي تفضلينها سواء عن طريق غليه مع الماء على النار أو غلي الماء بمفردها ثم إضافة الشاي إليها، بعدها قومي بتقشير حبات الفول السوداني وأضيفي السكر حسب الرغبة وكذلك كمية من الحليب وقلبي بطريقة جيدة جداً وبالهنا والشفا.