تعد الكوسة من أفضل الخضروات التي لها فائدة كبيرة للجسم، حيث أنها تحتوي على العديد من مواد مضادة للالتهابات التي تمنع حدوث التهابات لجسم الإنسان، وأيضًا تحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تزيد في محاربة دخول البكتيريا والفيروسات والفطريات لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنها تساعد في تحسين صحة الأمعاء والقولون، لذلك تمنع حدوث الإمساك المزمن والمتكرر والسموم، كما أنها تحتوي على الكثير من الألياف التي تفيد الجسم، كذلك اقماع الكوسة لا تقل أهمية عن الكوسة، حيث أنها تستخدم في عمل وصفات تساعد الجسم في التخلص من خشونة وتجعد الشعر، ولا تسبب أي أضرار على صحة الإنسان.
أقرأ أيضًا:
معجزة الموز وزيت الزيتون كل يوم حتى لو عندك 80 سنة هترجعي شباب
ندمت إني كنت برميه.. قشر البطاطس كنز أغلى من الدهب اتحداكي تعرفي السر ده
أوعي تحطي الخيار والطماطم في التلاجة تاني.. الصحة تحذر من وضع هذه الأطعمة في الثلاجة لهذا السبب
كيفية استخدام أقماع الكوسة في عمل كريم فرد الشعر المجعد
يمكن أن نستخدم أقماع الكوسة في الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من تجعد الشعر من فرده بشكل جيد، كما أنها تساعد في تقليل تساقط الشعر، وأيضًا تزيد من جمال الشعر وزيادة طوله مما يعطي مظهر جمالي رائع، بالإضافة إلى أنها تساعد في القضاء على جفاف الشعر التي تسببها بعض المستحضرات التجميلية الخاصة بالعناية بالشعر التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة.
طريقة استخدام أقماع الكوسة
1. نضع إناء به ماء على النار.
2. نضع في الإناء أقماع الكوسة.
3. يجب أن تكون أقماع الكوسة طازجة لكي تفيد الشعر.
4. بعد أن يتم الغليان نرفع الخليط من على النار.
5. نقوم بتصفية الخليط وضربه في الخلاط الكهربائي.
6. نضيف عليه زيت بذور العنب، وزيت الزيتون.
أهمية تناول الكوسة الجسم والعناية بالبشرة والشعر
● تعمل على تغذية الشعر والعيون لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج.
● تحافظ على صحة القلب حيث أنها تحتوي على البوتاسيوم.
● تحتوي على مجموعة من السوائل منا تساعد على حماية البشرة من الجفاف.
● تحسن صحة العقل لأنها تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين ب الذي يساعد على الحماية من الإرهاق الشديد والتوتر والكسل.