يتعامل غالبية الناس مع الفول السوداني مثل المكسرات، حيث يتم استخدامها لتزيين الحلوى، ولصنع الزبدة والزيت، ولإعداد بعض الوجبات، ولكن في الآونة الأخيرة في المجتمع المصري، حتى أن فكرة إضافة الفول السوداني إلى الشاي،وازدادت الشائعات على فوائده الكثيرة عند إضافته للشاي، مثل«أضف فول سوداني للشاي قبل تناوله وشاهد ماذا سيحدث لجسمك»، مع العلم أن هذا الكلام ليس له أساس من الصحة، بل يتسبب في بعض المشاكل الصحية للمرضى الذين يعانون من مشاكل في المعدة.
تحذير من شاي الفول السوداني
وبعد انتشار الشاي بالفول السوداني أو بالتحديد جملة «أضف فول سوداني للشاي قبل تناوله وشاهد ماذا سيحدث لجسمك» قالت دكتورة التغذية إيمان إشرف في تصريحات:« يعامل الناس الفول السوداني على أنه مكسرات لكنه في الحقيقة بقوليات والفول السوداني له فوائد كثيرة، كويس لصحة الهرمونات والأمعاء وفوائد للمخ».
وأضافت أنه يوصي بتناول الفول السوداني مع الكيوي والفاكهة أثناء فترة الامتحانات «أما إضافته للشاي دي ممكن تبقي زي المسليات لكن ممكن تعمل اضطرابات في الهضم لبعض الناس، ودا لأن الشاي يحتوي على مواد قابضة مع المسليات ممكن تسبب ضرر وتعيق امتصاص بعض المواد زي الحديد»، لذلك لا ينصح بتناول الشاي مع الفول السوداني خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الهضم، لكن على أي حال الأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل فيعامل معاملة المُسليات.
أضرار إضافة الفول السوداني للشاي
بعض الدراسات تقول إن مشروب الشاي بالفول السوداني من المشروبات التي تحارب الجذور الحرة، لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة، ويمنع الشيخوخة المبكرة ويجعل الجسم يتمتع بالشباب والحيوية.