من المعروف ادي الجميع فوائد زيت الزيتون ويعتمد عليه الكثيرون لعلاج الكثير من الامراض ويتناوله الكثيرين ،وهو من الزيوت التي تحتوي على الكثير من الفوائد ، كما أنه يتعدد الاستخدامات فمن الممكن استخدامه في الطعام او يوضع علي الشعر فهو يساعد في زيادة طول الشعر وزيادة لمعانه ،ولذلك سنوضح لكم أهم فوائد زيت الزيتون وخاصتا عند إضافته مع الليمون وتأثيره على المعدة .
فوائد تناول وزيت الزيتون مع الليمون علي الريق :
• يحتوي الليمون على فيتامين سي والذي يساعد في تفتيح البشرة .
• ويساعد في إعطاء البشرة النضارة اللازمة .
• يساعد في انخفاض ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة الكولسترول الضار ورفع مستوى الكولسترول الجيد، مما يؤدي إلى تعزيز صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يمتلك زيت الزيتون خصائصًا مضادة للسرطان لأنه غني جدًا بمضادات الأكسدة والالتهابات، مما يجعل منه مصدر غذائي قد يساعد في الوقاية من السرطان، وخاصة سرطان القولون وسرطان الثدي.
• كما يحسن من قدرة الجسم على امتصاص العديد من العناصر الغذائية المتخالفة .
• كما يساعد وبشكل كبير علي تفتيت الحصوات في الكلى .
• وايضا يساعد في اراحة هيجان المعدة وتقليل حدوث الانتفاخات بها.
فوايد زيت الزيتون والليمون علي البشرة :
يستخدم زيت الزيتون والليمون على البشرة لان له العديد من الفوائد ومنها :
• يتم خلط زيت الزيتون مع عصير الليمون ويوضع هذا الخليط علي الجسم ،ويستخدم هذا الخليط كمقشر للجلد الميت علي الاقدام ،ونقوم بعدها فرك هذا الخليط بالجلد بحركات دائرية وسوف تجد النتيجة .
• كما اثبتت التجارب العلمية ان زيت الزيتون يعمل على إزالة البقع الداكنة الموجودة في الجلد، ويساعد علي توحيد لون البشرة.
• كما يساعد بشكل كبير علي التخلص من الهالات الموجودة في البشرة .
• ومن المعروف عن زيت الزيتون انه من الزيوت القوية التي تستخدم في ترطيب الجسم و بخاصة عند وضعه مع الليمون فيساعد على تفتيح البشرة .