أوضحت التجارب والدراسات الطبية بأن قشر الموز يمكنه أن يقي من أمراض خطيرة، حيث أن قشر الموز يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، نسبة إلى العادات القديمة يوجد البعض من الناس يأكلون قشر الموز وهم لا يعلمون مدى فوائد قشر الموز، لذلك ننصح بعدم رمي قشر الموز بعد تناول الموز بل ننظفه ونأكله حتى نستفيد من فوائده العديدة.
في هذا المقال سنسرد أهمية قشر الموز.
فوائد قشر الموز علي صحة الإنسان
يحتوي قشر الموز على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وهذه بعض فوائد قشر الموز.
- قشر الموز يحتوي على الحديد وهو عنصر مهم للجسم حيث أنه يقي من الإصابة بالأنيميا.
- قشر الموز يحتوي على البوتاسيوم وايضاً الماغنسيوم بكمية كبيرة، وهما عناصر مهمة للقلب والأوعية الدموية، حيث أنها تعمل على وقاية القلب بشكل جيد.
- قشر الموز يقي من الإصابة بمرض السكري، حيث أن قشور الموز تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، وإذا تناوله مريض سكر فإنه يقوم بتعديل نسبة الأنسولين في الدم.
- قشر الموز يعمل على رفع مناعة الجسم.
- قشر الموز يعمل على تبييض الأسنان.
- قشر الموز يدخل في علاج حبوب الشباب.
- قشر الموز يدخل في خلطات تطويل وتقوية الشعر.
إذا كنت مريضاً يجب عليك مراجعة الطبيب في تناول قشر الموز أم لا حتي لا يؤثر على صحتك.