الموز من الفواكه المحببة للجميع سواء للكبار أو الأطفال ويحتوي الموز على العديد من الفوائد الصحية للجسم حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن و العناصر و الألياف الطبيعية المفيدة للجسم و الصحة إلا أنه ما لا يدركه الكثيرين هو الفوائد و الاستخدامات المختلفة لقشر الموز و الذي يتم التخلص منه بعد تقشير الموز و لذلك سنعرض لكم بعض الفوائد و الاستخدامات المختلفة لقشر الموز.
فوائد قشر الموز
يحتوي قشر الموز الخارجي على العديد من الفوائد الصحية للجسم حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ويمكن استخدام قشر الموز الخارجي في العديد من الاستخدامات:-
1- يحتوي علي العديد من الفيتامينات المختلفة كما انه يعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم مما يجعل قشر الموز مفيدا لصحة القلب كما يعمل على تقليل الإصابة بأمراض القلب
2- يحتوي قشر الموز على العديد من الفيتامينات بالإضافة إلى إحتوائه على مضادات الأكسدة و التي تحارب الجذور الحرة مما يجعله مفيدا في محاربة الأورام السرطانية كما انه يساعد على تعزيز كفاءة الجهاز المناعي.
3- يحتوي قشر الموز الخارجي على الكثير من الألياف الطبيعية التي تعمل على الشعور بالشبع والامتلاء لفترات طويلة مما يساهم في خفض الوزن الزائد
4- يعمل قشر الموز الخارجي علي تقليل الحكة و التهابات الجلد بالإضافة إلى تقليل حب الشباب و حماية الجسم من تصبغات الشمس.