بالطبع الحفاظ على الأسنان أمر هام للغاية لا يمكن أن نتغافل عنه حتى لا تندم فيما بعد، علينا أن نحرص على تنظيف الأسنان والتخلص من الجير الزائد مع الحرص على تبييض الأسنان لتظهر بشكل جميل في النهاية، يمكنك التخلص من اصفرار الأسنان والحصول على ابتسامة جميلة بكل سهولة من خلال وصفات طبيعية وفرناها لكم من خلال هذا المقال.
وصفات رائعة لتبييض الأسنان
إن كنت تريد تنظيف أسنانك والظهور بأسنان ناصعة البياض عليك أن تجرب الوصفات التالية:
- وصفة بيكربونات الصوديوم:
- يمكنك استخدام رشة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع معلققة من عصير الليمون ومن ثم نفرك الأسنان بالخليط لمدة عشر دقائق ومن ثم نقوم بغسل الفم بماء فاتر وسوف نحصل على أسنان ناصعة البياض بكل سهولة ودون أي جهد أو تكلفة.
- قشور البرتقال وورق الغاز:
- يمكنك طحن قشور البرتقال المجففة مع مجموعة من أوراق الغاز ومن ثم نقوم غسل الأسنان بعد خلط المكونات بكمية صغيرة من الماء ونفرك الأسنان بشكل جيد وسوف نحصل على أسنان ناصعة البياض بكل سهولة.
- الميرمية:
- تعتبر أفضل وصفة للتخلص من اصفرار الأسنان، حيث أننا نطحن أوراق الميرمية مع اضافة نصف معلقة من الملح ونضيف الماء لتكوين عجينة ونقوم بفرك الأسنان بها ثم غسل الأسنان بماء فاتر.
نصائح هامة لتبييض الأسنان
يمكنك المحافظة على أسنانك من أي ضرر أو اصفرار من خلال القيام بالخطوات التالية:
- الحرص على غسل الأسنان وعدم ترك بقايا الطعام بين أسنانك حتى لا تتكون البكتيريا الضارة.
- الاقلاع عن التدخين لتحافظ على سلامة أسنانك.
- تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي بها صبغة.
- الحرص على شطف الأسنان بعد تناول الطعام.
- اختيار نوع معجون جيد لتنظيف الاسنان والحفاظ عليها من الضرر.