“أوعي ترميه” فوائد قشر الموز المذهلة منها علاج الاكتئاب وتحسين الرؤية

يعتبر الموز من أكثر الفواكة التي تخظي بشعبية كبيرة في مصر والوطن العربي، وذلك بسبب طعمة المميز وفوائده التي لا تعد ولا تحصي، وخاصة علي صحة الجسم والعقل، ولكن يجهل البعض أن قشور الموز ايضاً لها فوائد مذهلة لا تتوقعها، وفيما يلي عبر موقع كورة في العارضة نستعرض معكم تفاصيل ومعلومات اكثر عن فوائد قشر الموز.

فوائد قشر الموز

وقد أكدت العديد من الدراسات العلمية وجود العديد من الفوائد العظيمة لقشر الموز، ومنها علاج الاكتئاب، حيث يعمل علي تقليل أعراض الاكتئاب والتخلص من الاضطرابات المزاجية وتحسين الحالة المزاجية بشكل عام، وذلك بسبب احتوائه علي فيتامين 6 والتربتوفان الذي يتحول إلى السيروتونين، ويقلل بدوره من حدة الاكتئاب، إلي جانب ذلك يعمل علي تقليل الاصابة بمرض السرطان، بسبب وجود مضادات الأكسدة والبوليفينول والكاروتينات ومنها تحارب الجذور الحرة التي تعمل علي الاصابة بمرض السرطان في الجسم.

فائدة قشور الموز الصحية

وتعمل قشور الموز علي المحافظة علي صحة الجهاز الهضمي، وخاصة لمن يعاني مرض كرون أو مرض القولون العضبي، بجانب تخفيف اعراض الإمساك والإسهال، والمساعدة في تحسين الرؤية بسبب احتواء قشور الموز علي فيتامين أ، الذي يعمل علي اصلاح مشاكل العين والرؤية، وينصح به الكثير من الاطباء في بعض الأحيان.

أهمية قشور الموز لصحة الاسنان

في السياق ذاته يمكن استخدام قشور الموز في المحافظة علي صحة الاسنان نظيفة، حيث يعمل علي تبييض وتفتيح الأسنان، بسبب احتواءه علي البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز الذي يمتصه الأسنان وتجعلها تبدو لامعة وصحية أكثر.